OH, L´AMOUR! Taller sobre relaciones afectivas y de pareja. Cáceres 17 y 18 de noviembre 2012

Las emociones juegan un papel fundamental en nuestras vidas, nos sirven de brújula para no perder de vista nuestras necesidades y detectar lo que nos satisface y nos hiere, acercando o alejándonos de los demás, creando y fortaleciendo vínculos o construyendo barreras y defensas. Pero no siempre las emociones obedecen a lo que sucede realmente y nos alertan de situaciones que no entrañan riesgos reales.

Algunas relaciones de pareja fracasan porque en nosotros hay un bloqueo o una desconexión con nuestras em

ociones y nuestras necesidades reales. La solución no está en aprender técnicas para ser un mejor amante, o en creer que con otra persona será diferente, porque emocionalmente seguimos estancados y recreamos experiencias similares una y otra vez. 

Aprender a amar es aprender a confiar de nuevo. Para comprender y deshacer los patrones que están impidiendo que fluya el amor tenemos que entrar en contacto con esa parte interior vulnerable y sensible que no recibió suficiente amor –que nunca se siente suficientemente amada–, que desconfía del otro porque para recibir un poco de amor tuvo que traicionarse, ser o hacer lo que otros esperaban. O decidió aislarse y prescindir del amor y la intimidad por temor a sentirse otra vez invadida, sofocada o anulada.

¿Qué nos impide apreciarnos y querernos tal como somos, escuchar nuestro interior y confiar? ¿Qué nos empuja a repetir patrones que desembocan en relaciones conflictivas o desdichadas? 

Os proponemos esta experiencia de exploración y autodescubrimiento para poder vivir individualmente o junto a tu pareja, la apertura al amor aumentando la confianza y la autoestima. Aprenderemos a escucharnos y expresar nuestras emociones y necesidades, a respetarnos, a identificar y poner límites y a crear cercanía e intimidad. Recuperaremos la conexión con nuestra energía vital eliminando viejas barreras de experiencias pasadas que ya no tienen ninguna utilidad.

Este proceso pedagógico-terapeútico se desarrollará de forma vivencial en un clima sincero y respetuoso con el momento vital de cada participante.