Hoy presentamos una nueva edición del taller "Oh l'amour!". Os proponemos esta experiencia de exploración y autodescubrimiento para poder vivir individualmente o junto a tu pareja, la apertura al amor aumentando la confianza y la autoestima. Aprenderemos a escucharnos y expresar nuestras emociones y necesidades, a respetarnos, a identificar y poner límites y a crear cercanía e intimidad. Recuperaremos la conexión con nuestra energía vital eliminando viejas barreras de experiencias pasadas que ya no tienen ninguna utilidad.
Las emociones juegan un papel fundamental en nuestras vidas, nos sirven de brújula para no perder de vista nuestras necesidades y detectar lo que nos satisface y nos hiere, acercando o alejándonos de los demás, creando y fortaleciendo vínculos o construyendo barreras y defensas. Pero no siempre las emociones obedecen a lo que sucede realmente y nos alertan de situaciones que no entrañan riesgos reales.
Algunas relaciones de pareja fracasan porque en nosotros hay un bloqueo o una desconexión con nuestras emociones y nuestras necesidades reales. La solución no está en aprender técnicas para ser un mejor amante, o en creer que con otra persona será diferente, porque emocionalmente seguimos estancados y recreamos experiencias similares una y otra vez.
Aprender a amar es aprender a confiar de nuevo. Para comprender y deshacer los patrones que están impidiendo que fluya el amor tenemos que entrar en contacto con esa parte interior vulnerable y sensible que no recibió suficiente amor –que nunca se siente suficientemente amada–, que desconfía del otro porque para recibir un poco de amor tuvo que traicionarse, ser o hacer lo que otros esperaban. O decidió aislarse y prescindir del amor y la intimidad por temor a sentirse otra vez invadida, sofocada o anulada.
¿Qué nos impide apreciarnos y querernos tal como somos, escuchar nuestro interior y confiar? ¿Qué nos empuja a repetir patrones que desembocan en relaciones conflictivas o desdichadas?
Algunas relaciones de pareja fracasan porque en nosotros hay un bloqueo o una desconexión con nuestras emociones y nuestras necesidades reales. La solución no está en aprender técnicas para ser un mejor amante, o en creer que con otra persona será diferente, porque emocionalmente seguimos estancados y recreamos experiencias similares una y otra vez.
Aprender a amar es aprender a confiar de nuevo. Para comprender y deshacer los patrones que están impidiendo que fluya el amor tenemos que entrar en contacto con esa parte interior vulnerable y sensible que no recibió suficiente amor –que nunca se siente suficientemente amada–, que desconfía del otro porque para recibir un poco de amor tuvo que traicionarse, ser o hacer lo que otros esperaban. O decidió aislarse y prescindir del amor y la intimidad por temor a sentirse otra vez invadida, sofocada o anulada.
¿Qué nos impide apreciarnos y querernos tal como somos, escuchar nuestro interior y confiar? ¿Qué nos empuja a repetir patrones que desembocan en relaciones conflictivas o desdichadas?
Te invitamos a un viaje desde el placer al erotismo, desde los sentidos hacia el deseo, desde el cuerpo hasta el corazón.
Lugar: Casa Municipal de Cultura "Mejostilla-Gredos" (C/Río Jaranda 1, Cáceres)
Horario: Sábado de 10 a 14 y de 16 a 20. Domingo 10 a 14.
Precio: 75 euros
Material: Ropa cómoda, cuaderno, boli, cojín y manta.
Inscripciones: okola.secretaria@gmail.com
Facilitadores:
Helena Guerra Criado: Educadora social. Experta Universitaria en Mediación y Orientación familiar. Experta en psicoterapia breve, medicina psicosomática y psicología de la Salud.
José Antonio Prieto Muriel: Terapeuta Gestalt. Axiómetra y Sociólogo. Miembro del Centro EULESIS de Madrid y de la Asociación Española de Terapia Gestalt.
Este proceso pedagógico-terapéutico se desarrollará de forma vivencial en un clima sincero y respetuoso con el momento vital de cada participante.
